Gestire gli stimoli emotivi

Esistono 6 fattori che influenzano quanto possiamo ridurre il potere di un trigger emotivo Mentre le nostre emozioni si sono evolute per aiutarci, ci sono momenti in cui le nostre risposte emotive non ci servono più per una serie di Continua a leggere Gestire gli stimoli emotivi

Usare l’intelligenza emotiva per crescere come leader

I tempi difficili fanno emergere le tue abilità e capacità di guidare la tua squadra fuori dalla tempesta, usando anche l’Intelligenza Emotiva Si dice che “un leader è qualcuno che dimostra ciò che è possibile” e con buone ragioni. Essere Continua a leggere Usare l’intelligenza emotiva per crescere come leader

Famiglie di emozioni e Teorie del copione

Molte emozioni possono essere associate a specifiche tipologie di “sceneggiatura”, come le sceneggiature per un film o per una commedia. Alcune parole emotive sono associate a specifici tipi di contesti e attori. L’emozione della gelosia, ad esempio, suggerisce che ci Continua a leggere Famiglie di emozioni e Teorie del copione

Quante emozioni ci sono? La ruota delle emozioni

Uno dei più grandi fraintendimenti sulle 7 espressioni facciali universali delle emozioni è che le persone pensano che ciò significhi che abbiamo solo sette emozioni. Nulla potrebbe essere più lontano dalla verità. Sì, le espressioni facciali di rabbia, disprezzo, disgusto, Continua a leggere Quante emozioni ci sono? La ruota delle emozioni