Riconoscere gli autosabotaggi dal Linguaggio del Corpo – CoachMag 60

Nel nostro percorso di auto-miglioramento mettiamo in campo numerose delle nostre qualità e una buona dose di impegno e costanza, il desiderio di crescere interiormente riesce a superare tanti ostacoli di diversa natura che provengono dall’ambiente o dalle altre persone. Leggi tutto Riconoscere gli autosabotaggi dal Linguaggio del Corpo – CoachMag 60

Gestire gli stimoli emotivi

Esistono 6 fattori che influenzano quanto possiamo ridurre il potere di un trigger emotivo Mentre le nostre emozioni si sono evolute per aiutarci, ci sono momenti in cui le nostre risposte emotive non ci servono più per una serie di Leggi tutto Gestire gli stimoli emotivi

Usare l’intelligenza emotiva per crescere come leader

I tempi difficili fanno emergere le tue abilità e capacità di guidare la tua squadra fuori dalla tempesta, usando anche l’Intelligenza Emotiva Si dice che “un leader è qualcuno che dimostra ciò che è possibile” e con buone ragioni. Essere Leggi tutto Usare l’intelligenza emotiva per crescere come leader

Famiglie di emozioni e Teorie del copione

Molte emozioni possono essere associate a specifiche tipologie di “sceneggiatura”, come le sceneggiature per un film o per una commedia. Alcune parole emotive sono associate a specifici tipi di contesti e attori. L’emozione della gelosia, ad esempio, suggerisce che ci Leggi tutto Famiglie di emozioni e Teorie del copione

Quante emozioni ci sono? La ruota delle emozioni

Uno dei più grandi fraintendimenti sulle 7 espressioni facciali universali delle emozioni è che le persone pensano che ciò significhi che abbiamo solo sette emozioni. Nulla potrebbe essere più lontano dalla verità. Sì, le espressioni facciali di rabbia, disprezzo, disgusto, Leggi tutto Quante emozioni ci sono? La ruota delle emozioni