Stati d’animo vs emozioni: differenze e interazioni

Nel suo libro “The nature of emotion”, il Dr. Paul Ekman espone cinque fattori per confrontare gli stati d’animo con le emozioni: variazioni nella durata, provocazione, modulazione, espressione facciale e consapevolezza della causa. Gli stati d’animo possono durare ore, mentre Continua a leggere Stati d’animo vs emozioni: differenze e interazioni

Le montagne russe delle emozioni: emozioni e realtà virtuale

Un giro virtuale sulle montagne russe in combinazione con l’EEG ha aiutato i ricercatori a determinare come le emozioni vengono elaborate nel cervello. A sinistra e a destra, il paesaggio scorre pigramente, la pista davanti a voi. Improvvisamente, un incendio. Continua a leggere Le montagne russe delle emozioni: emozioni e realtà virtuale

Emozioni universali

Le emozioni sono un processo, un particolare tipo di valutazione automatica influenzata dal nostro passato evolutivo e personale, in cui percepiamo che qualcosa di importante per il nostro benessere si sta verificando, e un insieme di cambiamenti psicologici e comportamenti Continua a leggere Emozioni universali

Bias emotivi

Emozione e percezione: come le nostre emozioni cambiano il modo in cui vediamo il mondo L’emozione e il “paradosso dell’uovo o della gallina” Le nostre emozioni hanno un impatto su come percepiamo e rispondiamo al mondo che ci circonda, come Continua a leggere Bias emotivi

Come affrontiamo le emozioni?

Possiamo influenzare le nostre reazioni emotive con una maggiore consapevolezza degli impulsi e dei comportamenti? La consapevolezza è contro la nostra natura La natura non ci rende facile imparare a gestire le nostre emozioni. Non credo che le nostre emozioni Continua a leggere Come affrontiamo le emozioni?

Come viviamo le emozioni in modo diverso

Perché esistono differenze individuali nella risposta emotiva? Ognuno di noi prova le stesse emozioni, ma tutti le proviamo in modo diverso. Molti studi riguardano gli elementi universali dell’emozione, ma è possibile esaminare l’esatto contrario, ovvero come la risposta emotiva o Continua a leggere Come viviamo le emozioni in modo diverso

Gestire gli stimoli emotivi

Esistono 6 fattori che influenzano quanto possiamo ridurre il potere di un trigger emotivo Mentre le nostre emozioni si sono evolute per aiutarci, ci sono momenti in cui le nostre risposte emotive non ci servono più per una serie di Continua a leggere Gestire gli stimoli emotivi

Differenze culturali nelle espressioni emotive

Ci sono molti modi in cui le culture differiscono nelle loro espressioni emotive. In ogni cultura esistono delle “regole di esibizione” (display rules) che specificano chi può mostrare quale emozione, a chi e quando. Le culture differiscono anche per gli Continua a leggere Differenze culturali nelle espressioni emotive

Leggere il volto: hot spot e menzogne

Per completare l’illustrazione di un approccio di base per imparare a leggere il volto in 3 passi, andiamo a vedere l’ultimo punto da tenere in considerazione: “hot spot” e incongruenze nel messaggio per riconoscere eventuali menzogne dal volto. Abbiamo trattato Continua a leggere Leggere il volto: hot spot e menzogne

Leggere il volto: riconosci quello che vedi?

Negli articoli precedenti abbiamo parlato del perché è importante studiare il viso, esaminando le espressioni macro, micro e sottili, e abbiamo illustrato la Fase 1 per leggere il volto: “Imparare cosa cercare”. Poiché il viso trasmette molte informazioni, è utile Continua a leggere Leggere il volto: riconosci quello che vedi?

Leggere il volto: cosa osservare?

Ci sono alcuni talenti naturali al mondo in grado di leggere i volti con una precisione quasi del 100% e senza allenamento: lo sanno fare e basta. Silvan Tomkins, psicologo e mentore del moderno studio del viso, era un fantastico Continua a leggere Leggere il volto: cosa osservare?

Linguaggio del Corpo: perché concentrarsi sul viso?

Il comportamento Non Verbale è una componente importante della comunicazione e le espressioni facciali delle emozioni sono il modo di comunicare più importante e complesso che hanno gli umani. Esistono prove che suggeriscono che fino al 90% dei meta-messaggi comunicati Continua a leggere Linguaggio del Corpo: perché concentrarsi sul viso?

Microespressioni e bugie ad alto rischio

La verità è che tutti mentono. Ma non tutte le bugie sono uguali. Ci sono bugie bianche. Per la maggior parte sono considerate innocue, forse anche necessarie se risparmiano i sentimenti di qualcuno o li fanno sentire supportati. Queste sono Continua a leggere Microespressioni e bugie ad alto rischio

4 idee sbagliate sulle Microespressioni

Pensi di sapere tutto sulle microespressioni? Dai un’occhiata a questo elenco di idee comuni errate sulle microespressioni: 1) Vedere una microespressione significa automaticamente che una persona sta mentendo Le microespressioni si verificano quando le persone stanno cercando di nascondere le Continua a leggere 4 idee sbagliate sulle Microespressioni

Le Microespressioni

Le microespressioni sono brevi espressioni involontarie delle emozioni. Di solito si verificano quando si vive un’emozione forte ma si cerca di nascondere i sentimenti. Possono anche verificarsi perché una persona sperimenta più emozioni in rapida successione. A differenza delle normali Continua a leggere Le Microespressioni