Gestire gli stimoli emotivi

Esistono 6 fattori che influenzano quanto possiamo ridurre il potere di un trigger emotivo Mentre le nostre emozioni si sono evolute per aiutarci, ci sono momenti in cui le nostre risposte emotive non ci servono più per una serie di Continua a leggere Gestire gli stimoli emotivi

Come valutiamo i trigger emotivi?

La valutazione degli eventi che scatenano le emozioni (trigger) fa parte del nostro sistema emotivo innato, che abbiamo ereditato come parte della nostra storia evolutiva. Avere un sistema di valutazione degli eventi è stato utile in nel passato della nostra Continua a leggere Come valutiamo i trigger emotivi?

Cosa scatena le emozioni negli esseri umani?

Quali sono alcuni esempi di cose che provocano emozioni? Rimanere bloccato nel traffico? Essere affamato? Guardare le notizie al telegiornale? La maggior parte degli scienziati delle emozioni crede che le emozioni siano innescate dal modo in cui valutiamo gli eventi. Continua a leggere Cosa scatena le emozioni negli esseri umani?